脱皮、肌肤老化、细纹，这是冬日肌肤的三大死敌，如何摆脱它们？答案尽在“靓肤”秘笈中！冬季肌肤保湿篇

　　许多人抱怨一到冬季肌肤就像被抽干的苹果，毫无生机。如何急救这些干渴的肌肤，补水——是最直接而有效的捷径。

　　冬季保湿全天候

　　保湿是冬季的护肤重头戏，每天护理的精细程度直接关系到肌肤的“水质”问题，而只有全天候的呵护才会有全天候水当当的肤质。

　　白天

　　第一步洁面后，用化妆水滋润肌肤，涂抹保湿乳霜。

　　第二步出门前15分钟，涂抹含SPF10的防晒霜，抵抗冬日暖阳的伤害。

　　第三步用清爽自然的两用粉饼，为肌肤打造光润效果。

　　第四步滋润唇膏，帮你锁住水分。

　　第五步保湿滋润乳霜，是每晚的最后程序，伴你入睡，修护白天的干燥。第六步每周2次的滋润面膜的呵护，可以让冬日里的肌肤不肌渴。

　　日间保养TIPS

　　1当感到肌肤极度干燥，有脱皮的现象时，为肌肤敷张保湿面膜可是急救干燥的好方法。

　　2冬季时节，每天最好先用水剂类保养品进行调理表皮，以强化肌肤的吸收力后，再进行滋润，效果才显著。

　　3粉质类的化妆品往往会令肌肤更干燥，在冬季最好不用。使用粉底液为肌肤打底，不仅还原了好肤色，同时还可防止干燥呢。

　　夜晚

　　第一步下班回家后，彻底清洁肌肤，洗去一天的疲惫和灰尘。

　　第二步每天使用柔肤水，让肌肤感受滋润与柔滑。

　　第三步每天的美白精华素可以帮助你摆脱黑斑的烦恼，并修护肌肤。

　　第四步涂抹滋润眼霜，滋润干燥，修护细纹。

　　第五步上午10点，使用保湿喷雾，滋润一下干燥的肌肤。第六步随时补充水分，抵抗环境的干燥。

　　夜间保养TIPS

　　1洗脸的同时为肌肤进行2-3分钟的按摩，可让肌肤清洁的更彻底。

　　2晚上10点-凌晨2点是肌肤吸收养分的最佳时期，好好利用这段时间，让肌肤享受强化护理。

　　3想让肌肤白皙、水当当的秘密武器就是美白保养品，利用晚上肌肤休整的时期，淡化色斑，净白肌肤。

　　不同肤质的冬季保湿窍门

　　皮肤的质地不同，保湿的方法自然也就不同。

　　-干性肌肤可采用保湿性能强的含有适当脂类成分的护肤品，再配合保湿面膜等加强型护肤品。

　　-油性肌肤选择清爽不含油分的护肤品，并配合含水分较高的保湿面膜和眼霜。

　　-混合性肌肤保养肌肤需要你的耐心，最好是对肌肤进行区别对待：T字区较油的部位可使用清爽配方的护肤品，而两颊较干的部位可使用滋润配方的护肤品。

　　-敏感性肌肤选用性质温和、不含酒精、香料、防腐剂等成分的专用产品。

　　补水TIPS

　　1洗澡的同时，在脸上敷一层保湿面膜，利用洗澡时的蒸气，使面膜里的保湿成分更顺利地渗透到肌肤里。

　　2办公室常备一瓶补水喷雾，在肌肤紧绷、极度缺水的情况下，及时补充。

　　3每天饮水量不得少于8杯。

　　4饮食补充：多吃含维生素E、A、B2的食品：动物肝脏、蛋黄、蔬菜、水果、鱼类；多吃含铁食品：动物肝脏、大枣；多吃含胶原蛋白的食品：猪皮、猪蹄、动物筋腱等。