护肤小贴子连载一护肤：如何让皮肤更细滑

毛孔会粗大最主要的原因，是皮脂线分泌旺盛所造成的，出油量大，皮脂容易会有沉淀物 ，再加上接触到空气中的脏污，最后这些污垢全堵塞在毛囊中，毛孔便被愈撑愈大，看起来也就更明显了，这就是毛孔粗大的原因了，所以油性肌肤的人，最容易会有毛孔粗大的问题 。

　　一、保湿

　　想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成份，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！

　　二、抗老化

　　皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。

　　三、改善生活作息

　　如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。

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护肤：让皮肤水汪汪、晶晶亮

秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿”的皮肤大战。除了上专业美容院之外，女性周刊也为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。

　　护肤同时保水分

　　将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。（洗了澡后，做面膜的效果最好，就是省去这么复杂的过程了！）

　　洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。（我个人，已经不用爽肤水很久了，因为市场上的这类产品，多含有香精、酒精、防腐剂成份，长久使用，对皮肤危害不小！长斑、皮肤越来越油……，就是这样的现象！）

　　化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂；最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。

　　保湿面膜讲程序

　　现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。

　　1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。

　　2、挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。

　　3、均匀地将面膜涂在脸上。（可面膜棒，将泥膜涂抹均匀或用泥膜纸盖在泥膜上，就不再容易出现一个个的小气孔了喔！在泥膜半干状态就要抹去了，不让泥膜把皮肤的水份给带走！不然，这个面膜就白做了……）

　　4、干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。（记得要先涂两颊，后涂T区）

　　5、闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。

　　6、用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。

　　保湿可以很轻松

　　将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：

　　1、化妆水不能含有酒精成分。（香精也是危害，这些护肤品用多了，容易长斑的！）

　　2、不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。（所以，那些矿泉水喷雾，喷的时候是很舒服，可只要你一偷懒，水份流失之快，就如上说述了！还不如，不补水呢！可怕……）

　　3、这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。(现在市场上有很多的纯露，都是从花草中提取花水，有些还含有少量的精油成份，保湿的效果有了，精油可以给皮肤产生一层保护膜，锁水的效果就更棒了! 喜欢DIY的人士，可以试用牛奶等天然的营养液体……)

　　4、如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。（我使用护肤品的心得：保湿锁水效果好的DD很多，可是油质面霜是不适合油性、混合性和敏感性皮肤的人士的！不然用久了，就会出现堵塞毛孔的现象—长豆子了！以上人群，适合不含香精、酒精、油脂类的化学成份，找一件皮肤满意的护肤品，让它自由的享受和呼吸吧！）