很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，积极一点的干脆挨两刀。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这１０天也就是丰胸的最佳时期：从月经来的第１１、１２、１３天，这三天为丰胸最佳时期，第１８、１９、２０、２１、２２、２３、２４七天为次佳的时期，因为在这１０天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是２４小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这１０天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及奶类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶尤其是“木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。 趁机赶紧进行像按摩、饮食、健胸运动……，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目的地吃丰胸药品、秘方或丰胸霜……来得有效果哦！用健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！没有手术的疼痛与风险，你也可以美梦成真。现在告诉你一些更绿色、更有效又安全的方法，即使过了青春期也不用担心没机会！
☆穴位按摩法：
指压穴位时，配合纯天然植物精油按摩，每次压５秒，一次进行５～６个回合，更有神奇的功效。
膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处第四五肋间即是天溪穴。
以上穴位按摩法，如果到专业美容院，配合美体师的丰胸手法，效果更佳。(待续)
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